SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy raz

  • ME w TS mężczyzn Nymburk 2004

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] walki o zloto ,w wyniku czego stworzyla się sytuacja że zaryzykowaliśmy 2 albo 4 miejsce w przypadku podniesienia lub nie 297,5 udało sie i spychala zostal po raz pierwszy vickiem.Jak zwykle znakomity start zanotowal J.Wegiera zaliczał prawie wszystko ,pokazując przy tym super tecnike i możliwości, a przeciwnika miał nie byle jakiego, [...]

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 9253 Data: 2004-05-19 01:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mała klatka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie mam abona wiec chyba nie weszło ale i tak bardzo dziekuje , szczegulnie że to mój pierwszy a jednak weszło , jeszcze raz dzięki narqua Zmieniony przez - theREDevil w dniu 2004-05-19 11:34:06

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3897 Data: 2004-05-19 11:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem nowa...kochani eksperci pomóżcie!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] minut na orbitrek, potem nic już nie jem i ide spać ( zależy mi na spaleniu równiez mięśni ud bo mam je zbyt mocno jak na mój gust rozbudowane). Wydaje mi się,że widzę już pierwszy błąd - nic nie jesz po wieczornym orbitreku, to chyba niezbyt dobrze, bo wprowadzasz się w stan katabolizmu i tym samym spowalniasz metabolizm. Powinnaś zjeść jakiś [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2929 Data: 2004-05-19 12:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wybrac??

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Na pierwszy cykl napewno wystarczy monohydrat w mniejszych dawkach -5g/dzien przez okres 8 tyg. Jezeli chcesz dokupic cos koniecznie do tego i mowisz, ze cena nie gra roli to proponuje: a)gainer - najlepiej gainer MCT - najbardziej anaboliczny stosunek weglowodanow do bialka - najlepszy dla ektomorfikow czyli w sam raz dla ciebie b)carbo - spozyte [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2257 Data: 2004-05-19 14:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konfrontacja

    Post
    Sztuki Walki

    Wlasnie - Natolin zwrocil uwage na ciekawa rzecz. Przeciez nie raz w sadzie udowadniano, ze pierwsze uderzenie to bylo po prostu wyprzedzenie ataku napastnika i powolywano sie na konstrukcje obrony konieczniej albo stanu wyzszej koniecznosci. Wiec trywializowac tego tak nie mozna, ze pierwszy strzal dzieli uczesnikow na agresora i ofiare.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3102 Data: 2004-05-20 15:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znalazlem cos takiego: No to pierwszy cykl wyglądałby następująco: 1 tydzień: 1 tabletka metki 2 tydzień: 2 tabletki metki 3 tydzień: 2 tabletki metki 4 tydzień: 1 tabletka metki Razm:42 tabletki metanabolu Kupujecie 100 tabsów metanabolu polskiego(cena około 80 zł), lub ruskiego( ok. 40 zł). Resztę zostawiacie na raz następny. Po takim [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4207 Data: 2004-05-20 18:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sędziowanie w tuturlistanie!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] internauci i sympatycy trójboju siłowego w Polsce, jak wiecie już prawie 10 lat jestem zawodnikiem również jestem sędzią startującym i czegoś takiego doświadczyłem po raz pierwszy. Sprawa sędziowania jest już tak brudna i nie przyzwoita, że takie traktowanie zawodników prze osoby sędziujące jest co najmniej nie zrozumiałe, dziwne, wręcz podłe [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2409 Data: 2004-05-27 14:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nogi na ulicy

    Post
    Sztuki Walki

    [...] skretu bum lokasa a gosciu (60 pare kilo) siuuuuu wyladowal ze dwa metry dalej ale mialem pope potem kustykal i przeklinal dosc czesto hehe zaleta lokasa jest taka ze pierwszy wchodzi praktycznie jak w maslo i do tego rozbija obrone przeciwnika (obniza garde) wiec kombinacja lokas na wykroczna z zakrocznej i od razu skrucenie dystansu i [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 11873 Data: 2004-05-28 02:51:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie w ułożeniu traningu.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no i musze niestey po raz drugi , zwrócić ci uwagę yarek pierwszy rozkład jest dobry , drugi nigdy w życiu w drugim biceps odpoczywa tylko 1 dzień przed treningiem pleców , a triceps , ćwiczysz 3 razy w tygodniu i też odpoczywa tylko 1 dzień przed kolejnym ten : PN klata + triceps ŚR plecy + biceps PT Nogi + barki pochwale ale drugi , [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2004-05-29 18:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje RADY :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jesli to po raz pierwszy to nie ma się czym martwić, jak ja sie opchne przed treningiem i zaraz potem kładę się pod sztangę to czasem też tak mam.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1943 Data: 2004-05-31 23:05:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Polski Muay Thai

    Post
    Sztuki Walki

    [...] w przegranym (BARDZO SŁUSZNIE) pojedynku kibicowalem właśnie jemu bo to mój rodak, ale obiektywnie rzecz biorąc byłem zadowolony z bardzo sprawiedliwego drugiego werdyktu (pierwszy był skandaliczny) przyznającego zwycięstwo słowakowi. Zachowanie twojego niedoścignionego mistrza R.Simonidesa po raz kolejny oceniam jako wstyd i żenada, podobnie [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 7598 Data: 2004-06-03 15:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kox bo sam po niego jezdze do "pewnego zrodla" no i coz ma powiedziec ze robi mietka w piwnicy czy rozlewa olej slonecznikowy i daje takim 15 latkom ktorzy przyszli pierwszy czy drugi raz na silke a on im to zaproponuje kazdy twierdzi ze ma git towar...jak sie chce miec 100% pewnosc to trzeba kupic u producenta albo cos na recepte

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 11739 Data: 2004-06-03 19:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szewcja - Polska

    Post
    Piłka Nożna

    [...] być Rasiak. Przy takim ustawieniu na tej pozycji powinien grać zawodnik przede wszystkim szybki aby się wyrywać obrońcom. Krzynówek się wyróżnił bardzo i to nie po raz pierwszy. I właśnie teraz widać ile lat taki dobry zawodnik się marnował w Nurnberg. Obrona spełniała założenia taktyczne jednak 3 razy zaspała. No i niefortunna interwencja [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2266 Data: 2004-06-05 22:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • m1t chetni?

    Post
    Doping

    Ja tam podobienstwo widze jedynie w sposobie dostarczenia srodka do organizmu - po raz pierwszy wsrod leglanych sterydow sprzedawanych w USA zastosowano identyczna metode jak przy wiekszosci doustnych SAA - do substancji akytwnej dodano grupe metylowa ... ale zreszta Ty to dobrze wiesz BULwiasty ... ... natomiast sam 1-testosterone znajdujacy sie [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 5777 Data: 2004-06-05 23:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA III str.79 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    fajny gość masz bana- jak tylko odzyskam łączność w domowym kompie. Za wredny charakter... Ha....zapomniałem o Panelu moderatora...Po raz pierwszy z niego korzystam i ...już jest banik... Zmieniony przez - Michail w dniu 2004-06-06 19:29:55

    Odpowiedzi: 1559 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-06 18:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Profesjonalny instruktor fitness

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Nie bój sie eksporymentowac. Znajdz tych róznych "guru" w dziedzinie/ach które Cie interesuja i przeczytaj WSZYSTKO co napisali oraz to co oni czytali - To bedzie pierwszy duzy krok w kierunku Twogo profesjonalizmu. Tym nie mniej, wszystko w Twoich rekach. Takaz jest moja opinia Pozdrawiam i zycze powodzenia, #

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 15006 Data: 2004-06-08 15:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słaby poziom w Kielcach

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Literowka w slowie muay thai - wynikla z "rozpedu" (to wyjasnienie dla purystow jezykowych). Zajecia odbyly sie w dwoch cyklach - pierwszy poswiecony byl muay thai - rekapitulacja technik recznych i niskiego kopniecia, pozniej przechodzeniu do klinczu, chwytom za glowe, technikom kolana i lokcia - "zaczepnym" i konczacym. Druga [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 16503 Data: 2004-06-09 12:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Egzamin Karate Kyokushin

    Post
    Sztuki Walki

    Egzamin miałam w Nowym Targu i po raz pierwszy prowadziła go moja sensei . Wcześniejsze egzaminy miałam z sensei Krawontką. Muszę przyznać, że ten wczorajszy był z nich najcięższy. Jeśli chodzi o kata, to po prostu trzeba było wykonać je poprawnie, wszystkie elementy i nic nie pomylić. Zwracali uwagę na brak kiai i ewentualne rażące błędy.

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 14909 Data: 2004-06-09 13:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Polski Muay Thai

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Ja też na początku tak myślałem, później miałem przyjemność z nim porozmawiać. On trochę zle zrozumiał całą sytuację. Twierdził, że został oszukany a jak się okazało pierwszy werdykt był wynikiem pomyłki jednego z sędziów. Jestem w stanie zrozumieć jego reakcje-po zakończonej walce wywołują go jeszcze raz i informują, że jednak przegrał. [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 7598 Data: 2004-06-09 13:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dajmos Słonko! na pierwszy cykl to 10 testo prolongatum raz w tyg strzał w zupełności wystarczy. Do tego możesz metke 15 mg w tyg. z zejściem na 2 w tyg i 1 w tyg. tabl na pół. A deke zostaw se napóźniej. Deka działa podobnie do testo, więc nie ma sensu jej z testo łączyć. Do deki najlepiej winstrol w tabl.lub zastrzykach. Do tego co masz to 15 [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3986 Data: 2004-06-11 12:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)